Helsehjelp i Norge: hva koster legen, og hvor får du hjelp som turist?

Oppdatert 26.09.2026. Fakta sjekket mot helsenorge.no, Helfo, Helsedirektoratet og UDI.

Kort svar: Helsehjelp i Norge er ikke gratis for voksne, men egenandelen er lav: en time hos fastlegen koster 179 kr på dagtid i 2026, og legevakten 301 kr på kveld og natt. Når du har betalt 3 278 kr i egenandeler i løpet av året, får du frikort. Turister fra EU/EØS med europeisk helsetrygdkort betaler det samme. Akutt fare: ring 113. Legevakt: 116 117.

Fakta i korte trekk

Hva gjelder for deg?

• Du bor i Norge og er registrert i Folkeregisteret: du har rett til fastlege og betaler egenandel til du når egenandelstaket. Se fastlege og priser.
• Turist fra EU/EØS, Sveits eller Storbritannia: ta med europeisk helsetrygdkort (eller britisk GHIC) – da betaler du det samme som nordmenn. Se turist fra EU/EØS.
• Turist fra et land utenfor EU/EØS: du får øyeblikkelig hjelp, men betaler hele prisen selv. Reiseforsikring anbefales. Se turist fra andre land.
• Barn og unge under 18: ingen egenandel hos lege og legevakt, og gratis tannbehandling i den offentlige tannhelsetjenesten.

Er helsehjelp gratis i Norge?

Ikke helt. Den offentlige helsetjenesten er finansiert av staten, men voksne betaler en egenandel hos fastlegen, på legevakten, hos spesialist og psykolog, for prøver og røntgen og for medisiner på blå resept. Egenandelen er lik i hele landet.

Når du har betalt 3 278 kr i godkjente egenandeler i 2026, er du over egenandelstaket. Da får du frikort, og de samme tjenestene er gratis resten av året. Frikortet kommer automatisk innen tre uker; du kan se det og egenandelene dine på helsenorge.no.

Barn og unge under 18 år betaler ikke egenandel hos lege og legevakt. Fra 1. august 2026 gjelder dette også 16- og 17-åringer.

Hva koster det å gå til lege i 2026?

Kilde: helsenorge.no, egenandeler for 2026, sjekket 26.09.2026. Beløpene gjelder offentlige tjenester og leger med avtale med kommunen. Private klinikker setter egne priser.

Medisiner: På blå resept betaler du fra 1. januar 2026 60 % av prisen, men høyst 400 kr per utlevering (Helfo). Medisiner på vanlig (hvit) resept betaler du selv.

Hvem ringer jeg: 113, 116 117 eller fastlegen?

• 113 – medisinsk nødhjelp: ved ulykker, alvorlig sykdom og når noen trenger hjelp med en gang. Helsenorge nevner blant annet: ny lammelse i ansiktet eller armene, nye språkvansker, plutselig ustøhet, bevisstløshet, brystsmerter i mer enn fem minutter.
• 116 117 – legevakt: når du blir syk på kveld eller i helgen og ikke kan vente på fastlegen. For eksempel høy feber (særlig hos barn), moderate pustevansker, akutt sykdom eller kraftig forverring, sår og kutt, mistanke om brudd, komplikasjoner i svangerskapet eller alvorlig psykisk sykdom. Nummeret er gratis og åpent hele døgnet.
• Fastlegen: alt som ikke haster, på dagtid.

Ring legevakten før du drar dit – der får du vurdert om du trenger å komme. Andre nødnumre og flere råd finner du i guiden om nødnumre og plan B.

Hva er legevakten, og hvor finner jeg den?

Legevakten gir øyeblikkelig hjelp hele døgnet og finnes i alle kommuner. Ring 116 117, så kommer du til legevakten der du er. Du betaler samme egenandel som hos fastlegen: 179 kr på dagtid og 301 kr på kveld og natt i 2026, hvis du ikke har frikort.

Legevakter i katalogen: Oslo legevakt, Bergen legevakt, Bodø legevakt, Legevakten Fredrikstad, Drammen legevakt, Lillehammer legevakt, Haugesund legevakt. Flere finner du under sykehus og legesentre i din by (se tabellen nedenfor).

Turist fra EU/EØS, Sveits eller Storbritannia: hva dekker helsetrygdkortet?

Med gyldig europeisk helsetrygdkort får du nødvendig helsehjelp i den offentlige helsetjenesten mens du er på besøk, og du betaler samme egenandel som de som bor i Norge. Kortet må vises fysisk – et digitalt kort godtas ikke – og hvert familiemedlem trenger sitt eget. Britisk helsetrygdkort, også GHIC, kan brukes i Norge.

• Har du ikke kortet med deg? Spør trygdemyndighetene i hjemlandet om et midlertidig erstatningssertifikat. Ellers kan du søke om refusjon hjemme – ta vare på alle originale regninger og kvitteringer.
• Tannlege: vanligvis betaler du hele prisen selv.
• Medisiner: reseptbelagte medisiner kjøper du på et hvilket som helst apotek med kortet og resepten, men vanligvis til full pris.
• Private klinikker er ikke en del av den offentlige helsetjenesten – der betaler du selv, eller du bruker reiseforsikringen hvis den dekker det.

Kilde: helsenorge.no, sjekket 26.09.2026.

Turist fra land utenfor EU/EØS: hva må du betale?

Alle som oppholder seg i Norge, har rett til øyeblikkelig hjelp fra kommunen og sykehusene. Du har likevel ikke rett til refusjon fra folketrygden, så du betaler hele kostnaden for behandlingen selv. Øyeblikkelig hjelp kan ikke nektes fordi du ikke kan betale.

Unntak – Australia: etter en avtale mellom landene kan personer bosatt i Australia få refusjon for øyeblikkelig nødvendig behandling mot australsk pass eller Medicare-kort.

Helsenorge anbefaler reiseforsikring. Søker du visum, krever UDI reiseforsikring som dekker minst 30 000 euro, nødvendig medisinsk behandling og akutt sykehusopphold, og hjemtransport ved sykdom, skade eller død. Forsikringen må gjelde i hele Schengen-området og hele oppholdet.

Kilder: helsenorge.no og udi.no, sjekket 26.09.2026.

Bor du i Norge og skal på reise? Slik får du europeisk helsetrygdkort

Du bestiller kortet gratis på helsenorge.no med BankID, eller ringer Veiledning helsenorge.no på 23 32 70 00. Det tar vanligvis opptil 10 virkedager før kortet ligger i postkassen, og det gjelder i tre år. Kortet gir rett til nødvendig helsehjelp i det offentlige helsevesenet i EU/EØS, Sveits og Storbritannia, mot samme egenandel som innbyggerne der. Det dekker ikke reiser der målet er å få behandling.

Kilde: helsenorge.no, sjekket 26.09.2026.

Fastlege: hvem har rett, og hvordan bytter jeg?

Alle som er registrert som bosatt i Norge i Folkeregisteret, har rett til fastlege. Har du bare D-nummer, har du som regel ikke rett til fastlege (unntak er blant annet asylsøkere og deres familier).

Bytte fastlege: logg inn på helsenorge.no med BankID og velg ny lege selv, eller ring Veiledning helsenorge.no på 23 32 70 00.

Uten fast lege? Har du mistet legen og står på en liste uten fast lege, hører du fortsatt til et legekontor. Utenom åpningstid ringer du legevakten på 116 117.

Bestille time: alle fastleger må tilby timebestilling, fornying av resept og kontakt med legekontoret på Helsenorge. Noen legekontor bruker i tillegg egne løsninger, for eksempel appen Min lege. E-konsultasjon er en skriftlig melding til legen om noe som ikke haster. Svar kommer som regel innen fem virkedager, og vanlig egenandel gjelder (helsenorge.no, oppdatert 14.08.2026).

Kilde: helsenorge.no, sjekket 26.09.2026 og 27.09.2026.

Helsenorge: logg inn, frikort og helsetrygdkort

helsenorge.no er det offentlige nettstedet for helse. Du logger inn med BankID, og i appen kan du også bruke MinID (se videoen). Der kan du blant annet bytte fastlege, bestille europeisk helsetrygdkort og se frikort og egenandeler.

Video: logg inn i Helsenorge-appen med MinID (Helsenorge, 1:45)

Privat helseforsikring: trenger du det?

Privat helseforsikring, ofte kalt behandlingsforsikring, gir raskere tilgang til medisinsk behandling og dekker operasjoner og annen behandling som legen henviser til. Den kommer i tillegg til den offentlige helsetjenesten. Ved utgangen av 2024 hadde 840 000 personer i Norge slik forsikring, og 740 000 av dem fikk den gjennom arbeidsgiveren (Finans Norge).

Hva forsikringen dekker og koster, varierer mellom selskapene – les vilkårene. Forsikringsselskaper i katalogen: Oslo.

Reiseforsikring: privat lege, legeerklæring og familie

Privat lege: Europeisk helsetrygdkort dekker bare offentlig helsehjelp, ikke private leger og klinikker og ikke reisen hjem (EU-kommisjonen). Reiseforsikringen kan dekke privat lege, men ikke alltid: If dekker for eksempel ikke opphold og behandling på private klinikker i Norden (if.no, sjekket 27.09.2026). Ring forsikringsselskapet før du går til privat lege, og ta vare på kvitteringer, legeerklæring og resept.

Legeerklæring: en skriftlig uttalelse fra en lege om helsetilstanden din (Store medisinske leksikon, oppdatert 09.09.2025). Be om den når du er hos legen. Forsikringsselskapet trenger den sammen med kvitteringene (if.no).

Familie og barn: hvert familiemedlem trenger sitt eget europeiske helsetrygdkort, også barna (Citizens Information, Irland, oppdatert 16.07.2026). Kortet erstatter ikke reiseforsikring (EU-kommisjonen), så sjekk at forsikringen dekker hele familien.

Ekstremsport: skal du klatre, dykke eller stå på ski utenfor løypene, sjekk om forsikringen dekker det. Mer: ekstremsport i Norge: forsikring og evakuering.

Apotek: resept, reseptfrie medisiner og medisiner fra utlandet

• Resept: reseptbelagte medisiner kjøper du på apotek. Turister fra EU/EØS viser helsetrygdkortet og resepten, men betaler vanligvis full pris (helsenorge.no).
• Utenlandsk resept: resepter som er gitt på telefon, faks eller e-post, er ikke gyldige (Direktoratet for medisinske produkter, DMP).
• Uten resept: noen reseptfrie legemidler selges også i dagligvarebutikker, kiosker og på bensinstasjoner (DMP).
• Ta med medisiner til Norge: fra et EØS-land inntil ett års forbruk av hver medisin, fra andre land inntil tre måneders forbruk. For narkotiske legemidler gjelder egne regler, som regel inntil 30 dagers forbruk. Ha med resept, legeerklæring eller apoteketikett (DMP).

Apotek i katalogen: Oslo, Bergen, Trondheim, Stavanger, Tromsø, Kristiansand.

Tannlege: hva koster det, og hvem får det gratis?

• Voksne betaler vanligvis hele prisen selv. Prisene varierer mellom klinikkene – be om prisoverslag før behandlingen.
• Barn og unge under 18 år får gratis tannbehandling i den offentlige tannhelsetjenesten (helsenorge.no).
• Unge voksne 19–28 år har rett til nødvendig tannhelsehjelp fra den offentlige tannhelsetjenesten og betaler høyst 25 % av takstene. Dette ble lovfestet 1. juli 2025 (Helsedirektoratet).

Akutt tannpine på kveld eller i helg? I Oslo: se tannlegevakter og akutte tannleger i Oslo med åpningstider og priser. Tannlegevakter i katalogen: Tannlegevakten, Oslo kommune, Tannlegevakten Stavanger, Privat tannlegevakt Bergen, Tannlegevakt Innlandet, Hamar. Tannleger i din by finner du i tabellen nedenfor.

Finn apotek, legesenter, sykehus og tannlege i din by

Bilder: lege, apotek og ambulanse

Med dette spørsmålet spør folk også

• Er helsehjelp gratis i Norge?
• Hva er egenandel, og hva er egenandelstaket i 2026?
• Hvordan får jeg frikort?
• Hva koster en legetime hos fastlegen?
• Hva koster legevakten på kvelden?
• Hva koster en blodprøve?
• Hva er egenandelen på blå resept?
• Når skal jeg ringe 113?
• Når skal jeg ringe 116 117?
• Hvor er legevakten i Oslo, Bergen eller Bodø?
• Må jeg ringe før jeg drar til legevakten?
• Hva dekker europeisk helsetrygdkort i Norge?
• Kan jeg bruke britisk GHIC i Norge?
• Er helsehjelp gratis for turister?
• Trenger jeg reiseforsikring til Norge?
• Hvordan bestiller jeg europeisk helsetrygdkort?
• Hvem har rett på fastlege?
• Hvordan bytter jeg fastlege?
• Legetime uten fastlege – hva gjør jeg?
• Hvordan logger jeg inn på Helsenorge?
• Hva er behandlingsforsikring?
• Trenger man helseforsikring i Norge?
• Kan jeg kjøpe medisin uten resept i butikken?
• Hvor mye medisin kan jeg ta med til Norge?
• Er tannlege gratis i Norge?
• Hva koster tannlege for unge under 28 år?
• Hvor finner jeg tannlegevakt?
• Hvordan bestiller jeg time hos fastlegen?
• Kan jeg gå til privat lege med reiseforsikring?
• Hvordan får jeg legeerklæring til forsikringen?
• Trenger barn eget europeisk helsetrygdkort?

Kilder

Alle lenker sjekket 26.09.2026.

• Helsenorge: egenandeler for helsetjenester 2026
• Helsenorge: egenandel hos fastlege og legevakt
• Helsenorge: legevakt og 116 117
• Helsenorge: hvor du får hjelp (113, 116 117, fastlege)
• Helsenorge: turister fra EU/EØS og Sveits
• Helsenorge: turister fra land utenfor EU/EØS
• Helsenorge: europeisk helsetrygdkort
• Helsenorge: rett til fastlege
• Helfo: egenandel på blå resept fra 1. januar 2026
• Helsedirektoratet: tannbehandling til unge voksne 19–28 år
• UDI: reiseforsikring for visum
• DMP: salg av legemidler utenom apotek
• DMP: medisiner på reise til Norge
• Finans Norge: helseforsikring, statistikk
• If: sykdom på reise
• Store medisinske leksikon: legeerklæring (oppdatert 09.09.2025)
• Citizens Information (Irland): European Health Insurance Card (oppdatert 16.07.2026)

Erfaringer fra lesere

Har du vært hos lege, på legevakt eller på apotek i Norge? Fortell hvordan det gikk – ventetid, pris, språk – i kommentarfeltet nederst på siden. Vi bruker spørsmålene deres når vi oppdaterer guiden.